Kenger Otunun Hiç Duymadığınız 11 Faydası
Kenger Bitkisi: Şifası Kökünde Gizli!
Kenger otu papatyagiller ailesinden ortalama 40–50 cm boyuna ulaşabilen, tüylü yapılı, çok yıllık bir bitki türüdür. Kenger otu faydaları arasında bolca şifalı özellikler bulunmaktadır. Bazı yerlerde kenger deve dikeni olarak da bilinmektedir.
Kenger Otunun Faydaları
- Tansiyonu Düzenler
- Şekeri Dengeler
- Diş Sağlığını Güçlendirir
- Hücreleri Yeniler
- Toksinleri Vücuttan Atar
- Taş Düşmesini Kolaylaştırır
- Hazmı Kolaylaştırır
- Vücudu Dinlendirir
- Baş Ağrısını Azaltır
- Yüz Kaslarını Güçlendirir
- Kulak Zarı Sorunlarına İyi Gelir
Kenger bitkisi nasıldır diye merak edenler için görünümü şöyle açıklanabilir: Gövde kısımları genellikle kısadır ve çok fazla dalları olmaz. Yapraklarında beyaz tüyler olabilir ve direkt gövdeden çıkan yaprakları da olabilmektedir. Kenger nedir diye soracak olursanız süslü bir bitkidir yanıtını verebiliriz.
Küreye benzeyen çiçekleri vardır ve genellikle mor ve kırmızı renkli olurlar. Baş bölümleri sarı ve yeşil arası tonlarda ve sert yapıdadır.
Kenger bitkisi faydaları hakkında aldığınız bilgilerden sonra bu otu kullanmadan önce bir uzman görüşü almanızı tavsiye ederiz. Her bitki her kişide aynı sonuçları vermeyebilmektedir.
Kenger Otunun Hiç Duymadığınız 11 Faydası
1) Tansiyonu Düzenler
- Kenger faydaları arasında en çok bilinen tansiyonu düzenleyici etkisidir. Kanı temizlediği için kan akışını da düzenler.
2) Şekeri Dengeler
- Şekerin dengelenmesinde kenger otundan fayda sağlayan kişiler olabilmektedir.
3) Diş Sağlığını Güçlendirir
- Kengeri diş ve diş etini güçlendirir. Ayrıca dişlerin daha beyaz olmasına yardımcı olur. Bu faydalardan yararlanmak için en iyi yöntem sakız olarak çiğnenmesidir.
4) Hücreleri Yeniler
- Kenger otunun hücre yenilenmesini desteklediği bilinmektedir. Böylece enerji vererek daha zinde hissetmenize katkı sağlar.
5) Toksinleri Vücuttan Atar
- İçerisindeki antioksidanlar sayesinde vücut için zararlı olan toksinlerin atılmasına destek olur.
6) Taş Düşmesini Kolaylaştırır
- Kengerin safra kesesinde oluşan taşların düşmesinde yardımcı bir gıda olarak tüketilebileceği bilinmektedir.
7) Hazmı Kolaylaştırır
- Hazımsızlık ve mide şişliğinin rahatlaması için kenger otundan yararlanabilirsiniz.
- Ayrıca kilo almak isteyenler için bazı kişilerde iştah açıcı etkisi de olabilmektedir.
8) Vücudu Dinlendirir
- İçeriği ile kansızlıkla savaşan kenger otu halsizlik hissiniz varsa kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı olabilmektedir.
9) Baş Ağrısını Azaltır
- Migren ve baş ağrısı yaşayan kişilerin başvurduğu alternatif bitkilerden bir tanesi de kenger otudur.
10) Yüz Kaslarını Güçlendirir
- Kenger biraz sert bir yapıda olduğu için özellikle çiğ tüketilirse yüz ve çene kasları için spor niteliğinde bir etki yapar ve bu kasların güçlenmesini sağlayarak bir sorun yaşanması riskini azaltır.
11) Kulak Zarı Sorunlarına İyi Gelir
- Bazı yörelerde kulak zarı iltihabı ya da yırtılması gibi sorunlarda kenger otundan faydalanılmaktadır. Ancak tabii ki böyle ciddi rahatsızlık durumlarında önce doktora başvurulmalıdır.
Kenger Otu Nasıl Yenir?
- Taze sap bölümleri genellikle yemek olarak tüketilir ve hazırlanırken kabukları soyulur.
- Ayrıca salatalara ekleyenler de vardır.
- Çiğ ya da haşlanarak yenilebilmektedir.
- Çorbaya ve böreklere bazı yörelerde eklenebilmektedir.
- Kenger bitkisi içinde sütü vardır. Özel bir yöntemle elde edilen bu sütten kenger sakızı yapılır. Bu ürün pahalı bir türdür. Bu sakızı çiğnedikten sonra bir süre temiz bir yerde saklayıp tekrar çiğnemeye devam edebilirsiniz.
- Akdeniz yöresinde ise kengerin baş kısımları özel bir içecek yapımı için toplanır. Bu kısımlar kavrulduktan sonra öğütme işleminden geçirilir ve kenger kahvesi elde edilir.
- Kenger dikeni tohumları bal veya pekmez gibi bir tatlı ile karıştırılıp tüketilebilir. Bitkinin bu bölümünün de faydalı olduğu söylenmektedir.