Deniz Köse Aralık 28, 2020.Yayınlanan 1 ayda 7 kilo verilir mi? günde 400-500 kalori alsam? spor pek yapamıyorum fırsatım olmuyor ama günde 8000 adım atıyorum anca. dershaneme yürüyebiliyorum sadece. bu şekilde yapsam 1 ayda 7 kilo verir miyim?
Diğdem Polat Aralık 28, 2020.Yayınlanan 1 ayda 7 kilo verilir mi? Günde 500 kalori almak mı? Direkt intahar et
