Deniz Köse

günde 400-500 kalori alsam? spor pek yapamıyorum fırsatım olmuyor ama günde 8000 adım atıyorum anca. dershaneme yürüyebiliyorum sadece. bu şekilde yapsam 1 ayda 7 kilo verir miyim?

Be the first person to like this.
Diğdem Polat
#1

Günde 500 kalori almak mı? Direkt intahar et

Be the first person to like this.