günde 400-500 kalori alsam? spor pek yapamıyorum fırsatım olmuyor ama günde 8000 adım atıyorum anca. dershaneme yürüyebiliyorum sadece. bu şekilde yapsam 1 ayda 7 kilo verir miyim?
Gönderiler
Günde 500 kalori almak mı? Direkt intahar et
Kaş ve kirpik bakımı için önerebileceğiniz doğal bir yöntem var mı? Kaş ve kirpiklerim sürekli güçsüzleşiyor ve dökülüyor, bir önerisi olan varsa lütfen cevap yazabilir mi?
Saçımı yeni kestirmiş olmama rağmen hala sönük, şekilsiz ve çok kırıklı. Bu durumu düzeltmek için ne yapabilirim?
Bütün Türk tarihini ve uygarlıkları birbirinr bağlayan ve romanlaştıran bir kitap okumak istiyorum. Böyle bir kitap var mı ?
Son Gönderiler
Günde 500 kalori almak mı? Direkt intahar et
günde 400-500 kalori alsam? spor pek yapamıyorum f...
Kaş ve kirpik bakımı için önerebileceğiniz doğal b...
Saçımı yeni kestirmiş olmama rağmen hala sönük, şe...