Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası
Elma Sirkesi İçmek İçin 10 Harika Nedeniniz Var!
Elma sirkesi içmek neye iyi gelir son zamanların sıkça merak edilen konusu. Pek çok bitkisel tedavi alanında önerilen elma sirkesi tam bir şifa deposu. Antioksidan özelliği yüksek olan elma sirkesi, birçok ilacın gösterdiği etkiye sahip. Çeşitli hastalıkları önlemek ve etkisini azaltmak için elma sirkesi içebilirsiniz. Peki, elma sirkesi içmenin faydaları nelerdir? Nasıl içilir? Gelin, bu sorulara yanıt bulalım.
Elma sirkesini içmek isterseniz 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı eklemeniz ve karıştırmanız yeterli olacaktır. Elma sirkesini tek başına içmeniz önerilmez. Eğer saf halde içerseniz midenizde ekşimeye neden olur. Mide problemlerini önlemek ve diğer hastalıklara çare bulmak için içme suyuyla inceltmeniz daha sağlıklı olacaktır.
Şimdi elma sirkesi suyla içmenin faydaları nelermiş hep beraber öğrenelim!
Yemek Tarifleri > Blog > Faydalı Bilgiler > Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası
Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası
(1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Yazdır
Özel Not Ekle
Elma Sirkesi İçmek İçin 10 Harika Nedeniniz Var!
Elma sirkesi içmek neye iyi gelir son zamanların sıkça merak edilen konusu. Pek çok bitkisel tedavi alanında önerilen elma sirkesi tam bir şifa deposu. Antioksidan özelliği yüksek olan elma sirkesi, birçok ilacın gösterdiği etkiye sahip. Çeşitli hastalıkları önlemek ve etkisini azaltmak için elma sirkesi içebilirsiniz. Peki, elma sirkesi içmenin faydaları nelerdir? Nasıl içilir? Gelin, bu sorulara yanıt bulalım.
Elma sirkesini içmek isterseniz 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı eklemeniz ve karıştırmanız yeterli olacaktır. Elma sirkesini tek başına içmeniz önerilmez. Eğer saf halde içerseniz midenizde ekşimeye neden olur. Mide problemlerini önlemek ve diğer hastalıklara çare bulmak için içme suyuyla inceltmeniz daha sağlıklı olacaktır.
Şimdi elma sirkesi suyla içmenin faydaları nelermiş hep beraber öğrenelim!
Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası
1) Ağız Kokusunu Önler
- Elma sirkesinin kendine has aromasından ötürü ağız kokusunu önlediği bilinmektedir. Bu nedenle sabah ve akşam elma sirkesi içmeniz önerilir.
- Ağız içinde oluşacak iltihabı ve kötü kokuyu doğal yolla engellemek için 1 bardak elma sirkesi içmeniz iyi olacaktır.
2) Bağırsakları Çalıştırır
- Elma sirkesinde C vitamini yer alır. C vitamini sayesinde bağırsaklar uyarılır ve çalışmaya başlar.
- Son günlerde kabızlık ya da şişkinlik gibi durumlarla mücadele ediyorsanız yemekten sonra 1 bardak elma sirkesiyle karışık su içmelisiniz. Böylece bağırsakları hareketlendirip kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.
3) Parazitleri Temizler
- Vücudun belirli yerlerinde zaman zaman parazitler oluşabilir. Genellikle bağırsaklarda üreyen bağırsak parazitleri kişiyi zor durumda bırakır.
- İshal, karın ağrısı ve kaşıntı gibi şikayetlerle meydana gelen parazitleri temizlemenin en doğal yolu elma sirkesi içmek olacaktır.
4) Ağrıları Hafifletir
- Elma sirkesi antioksidan bir besindir. Yapısında bulunan antioksidanlar sayesinde vücudunuzdaki ağrıları dindirir.
- Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrı hissedilen bölgeyi rahatlatır. Kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde elma sirkesi içerek ağrıları hafifletebilirsiniz.
5) Vücudu Toksinlerden Arındırır
- Toksinler vücudunuza zarar veren ve yoran maddelerdir. Eğer ödem, ağrı, iltihap ya da ağırlık hissediyorsanız elma sirkesini suya ekleyip içme zamanınız gelmiştir.
- Elma sirkesi içerek toksinlerden doğal şekilde vücudunuzu arındırmış olacaksınız. Bu şekilde kendinizi daha iyi hissederken sağlıklı bir bedene de kavuşacaksınız.
6) Yağ Yakımını Başlatır
- Yatmadan önce elma sirkesi içmek zayıflatır mı sorusu diyet yapan pek çok kişinin merak ettiği bir konudur.
- Yatmadan önce elma sirkesi içmenin herhangi bir zararı yoktur. Uykudayken yağ yakımının devam etmesi için önerilir. Ayrıca daha rahat uyumanıza da destek olacaktır.
7) Kasları Güçlendirir
- Kas yapısını güçlendiren elma sirkesi, kas hastalıklarını önlemek için düzenli şekilde içilmelidir.
- Etkisini daha da iyi hissetmek için 1 bardak içme suyuna 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Vücut direncini koruyacaktır.
8) Enfeksiyonu Giderir
- Antibiyotik etkisi yüksek olan elma sirkesi, enfeksiyon durumunda destek olarak içilebilir.
- İdrar yolu enfeksiyonu gibi zorlu durumlarda her sabah 1 bardak suyla karışık tüketilmelidir. Vücudu arındıracağı için idrar yolunda oluşan enfeksiyonun da atılmasını kolaylaştıracaktır.
9) Strese İyi Gelir
- Elma sirkesinin mucizevi faydaları arasında stresi yok etmek de yer almaktadır.
- Eğer antidepresan özelliği olan besinleri tüketmek ve içecekleri içmek isterseniz her gece uykudan önce elma sirkesi tüketebilirsiniz.
- Kaygı ve stresi yok eden bu içecek sayesinde kendinizi bir kuş kadar hafif hissedebilirsiniz.
10) Mide Problemlerini İyileştirir
- Elma sirkesi içme suyuyla beraber içildiği takdirde mide enzimlerini düzenleyecektir.
- Midede yanma, şişkinlik ve ağrı gibi durumları evde doğal şekilde önlemek için düzenli olarak ve ölçüye dikkat ederek elma sirkesi tüketebilirsiniz.