Aç Kalmadan Zayıflamanın 12 Püf Noktası
Aç Kalmadan Kilo Vermeniz Mümkün!
Yemeklerden mahrum kalmayarak, açlıktan uzak şekilde nasıl zayıflanır kadın ve erkeklerin kafasında soru işaretleri oluşturan konulardan biridir. En sağlıklı kilo verme şekillerinden biri olan doyarak zayıflamak, pek çok kişiyi memnun etmektedir. Eğer uzun süre diyet yapamıyorsanız ve kilo verme konusunda iradenize hakim olamıyorsanız size uygun bir diyet listesi sayesinde doyarak kilo kaybı yaşayabilirsiniz.
...
197 görüntüleme
0 beğeniler
Kırk Uçurma Sepetine Hangi Yiyecek Neden Konur?
Kırk Uçurma Sepeti Nasıl Hazırlanır?
Kırk sayısı birçok gelenekte ve inançla bağlantılı uygulamalarda önemli bir sayıdır. Doğum yaptıktan sonra bebeğin 40 günü sağlıkla doldurması da dünyaya daha sağlam köklenebileceğine bir süreci iyi bir şekilde atlattığının göstergesi sayılmaktadır. Bu 40 gün annenin de hem fiziksel hem de psikolojik olarak toparlanmak için ihtiyaç duyduğu bir süreçtir. Yani aslında kırkı çıkmak deyimi hem anne hem bebek i...
296 görüntüleme
0 beğeniler
Limon Otunun Antidepresan Etkili 10 Faydası
Doğanın Sakinleştirici Gizemi: Limon Otu
Tabiatta bulunan birbirinden faydalı otlar, bilinçli kullanıldığında ilaç kadar etkili olmaktadır. Her derde deva olan binlerce ot arasından bu yazımızda antidepresan etkisi olan limon otunu inceleyeceğiz. Sinirden ve stresten arınmanın en bitkisel yolunu arayanlara limon otu faydaları hakkında bilgi vereceğiz. Hayatın telaşını bir köşeye atıp limon otu çayı içerek rahatlamaya ne dersiniz?
...
912 görüntüleme
0 beğeniler
Ginseng Ne İşe Yarar? Sağlıklı 10 Kullanımı
Ginseng En Etkili Nasıl Kullanılır?
Bitkisel tedavi yöntemleri arasında dikkat çeken ginseng, vücuda enerji veren ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir bitkidir. Uzak Doğu ülkelerinin şifa bulmak amacıyla ginsengten faydalandığı bilinmektedir. Yıllardır çeşitli sağlık sorunlarında kök ve toz haliyle kullanılan ginseng son yıllarda Türkiye’de de sıkça tercih edilen bitkisel bir destek olmuştur.
...
252 görüntüleme
0 beğeniler
Dişbudak Ağacı: Enfeksiyon Hastalıklarına Birebir
Dişbudak Ağacı: Çayı Ateşli Hastalıklara Şifa!
Çevremizi güzelleştiren doğal güzelliklerin geneli ağaçlardan ve bitkilerden oluşur. Göl, deniz ve akarsu gibi doğal mirasların çevresini de renklendiren ağaçlar yaşam döngüsü için oldukça önemlidir. Oksijen üretimine ve iklimlendirmeye destek olan ağaçlardan, sizlere bugün dişbudak ağacı hakkında bilgiler vereceğiz.
...
167 görüntüleme
0 beğeniler
Ekmeğin Zararları: Yemeli mi Yememeli mi?
Ekmek Yemek mi Yememek mi Zararlı?
Ülkemizde son yıllarda en çok tartışılan konu ekmek. Televizyon ekranlarında sıkça gündeme getirilen bu konu hakkında kitaplar, makaleler yazılıyor. Kimileri ekmeğin bağırsak florasını hasara uğrattığını, bu alışkanlığın tıpkı sigara kullanımı gibi bir anda bırakılması gerektiğini ve ömür boyunca ekmeksiz bir diyetin sürdürülmesi gerektiğini söylüyor.
...
331 görüntüleme
0 beğeniler
Sarımsaklı Sütün Faydaları: Doğal Antibiyotik
Sarımsaklı Süt: Ev Yapımı Doğal Antibiyotik
Sarımsaklı süt astımdan kalp sorunlarına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelen bir karışımdır. Halk arasında sarımsaklı süt doğal bir ilaç olarak bilinir. Yapımı son derece basit olan bu karışımı siz de evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz.
...
1k+ görüntüleme
0 beğeniler
Tırnak Düşmesine İyi Gelen 7 Doğal Tedavi
Tırnak Düşmesi: Ağrı ve Enfeksiyon Önleyici Çözümler
El ve ayak parmaklarının tutma becerisini güçlendirme görevi olan tırnaklar, çok özel bakım istemektedir. Tırnakların sağlıklı olması, genel vücut sağlığını da korumaktadır. Tırnak köklerinden girecek olan enfeksiyonu engellemek ve sağlıklı tırnaklar uzatmak size düşen görevlerden biridir.
...
413 görüntüleme
0 beğeniler
Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı?
Uzman Doktorlar Uyardı: Enerji İçecekleri Tehlikeli!
Enerji içecekleri son zamanlarda oldukça popülerleşti. Uyarıcı bir etkiye sahip olan enerji içecekleri yorucu geçen günlerde kaybedilen enerji miktarı gri kazanmayı vaat etmekte. Bu nedenle gençler arasında sıklıkla tüketiliyor. Enerji içecekleri bu kadar popülerleşince de akılda enerji içeceklerinin zararlı mı yoksa yararlı mı olduğu konusunda soru işaretleri doğdu.
...
480 görüntüleme
0 beğeniler
Süt Maskesi: Bebeksi Cilt İçin 11 Formül
Süt Maskesi ile Yumuşacık ve Parlak Bir Cilt!
Afrodit’in güzellik sırrının süt banyosu olduğunu biliyor muydunuz? Süt banyosu ve süt maskeleri geçmişten günümüze kadınlar tarafından uygulanan güzellik ritüellerinin başında geliyor!
...
176 görüntüleme
0 beğeniler
BLW Yöntemi Nedir? Ne Zaman Uygulanır?
Bebek Beslenmesinde BLW Yöntemi İpuçları
Tatlı telaşlı hamilelik süreci geçti bitti. Bebeğiniz günden güne büyüyor. Göz açıp kapayana kadar neler de yaşadınız şu güne kadar? Bir sabah uyandınız ve artık bebeğinizin ek gıdaya geçmesi gereken döneme geldiğinizi anladınız. Evet, tam da bu dönemde tatlı telaşlar yeniden kendini gösterecek. Çünkü bebeğiniz artık ek gıdayı alacak ve kendi yemek isteyecek.
...
212 görüntüleme
0 beğeniler
Aşerme Nedir? Ne Zaman Başlar? Nasıl Olur?
Hamilelikte Aşerme: Merak Edilen Tüm Yönleriyle
Hamilelik döneminde yaşanan hormon değişiminden dolayı, kadın vücudu biyolojik ve psikolojik açıdan bazı yeniliklerle tanışır. Günden güne büyüyen karın, bünyeye göre değişen kilo ölçümü, duygu geçişleri gibi durumlar hormonların anneye sunduğu bazı yeniliklerdendir.
...
174 görüntüleme
0 beğeniler
Çam Sakızının Duymadığınız 6 Faydası
Çam Sakızı: Solunum Yolu Hastalıklarına Birebir
“Çam sakızı çoban armağanı” sözüyle akıllarda yer eden çam sakızı, adeta doğal bir şifa deposudur. Yüksek rakımlı yerlerdeki ladin ve köknar ağaçlarında görülen bu sakız, ülkemizde en çok Artvin Borçka’da bulunur. Doğada kendiliğinden oluşan çam sakızı, tek tek elle toplanır ve çiğnenir. Keskin ve acı bir tada sahiptir.
...
1.2k+ görüntüleme
0 beğeniler
Siyah Sarımsak: Beyazdan 2 Kat Fazla Antioksidan
Siyah Sarımsak: Cilt Dostu Kanser Düşmanı!
Yeni bir sarımsak türü olan siyah sarımsak, son günlerin sıkça konuşulan besinlerden biri. Aslında siyah sarımsak Uzak Doğu ülkelerinde oldukça popüler. Ülkemizde ise yeni yeni tanınıyor. Sarımsak, insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle bilim dünyasının yakından incelediği bir besin.
...
285 görüntüleme
0 beğeniler
Aronya Meyvesi: Süper Bağışıklık Güçlendirici!
Aronya: Virüs, Kanser ve Tansiyona Süper Meyve
Chokeberry adıyla da tanınan aronya, sağlık üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle “süper meyve” olarak tanımlanıyor. Ana vatanı Kuzey Amerika olan bu meyve, artık ülkemizde de yetiştiriliyor ve biliniyor. Aronya meyvesi içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde hücreleri yeniliyor ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca vücuttaki iltihap, virüs ve bakteriler ile mücadele ediyor.
...
907 görüntüleme
0 beğeniler
Maca Turpu: Bağışıklık Güçlendiren Peru Ginsengi
Maca Turpu: Acilen Tanışmak İçin Sebep Çok!
Lepidium meyeni, maca ya da maka turpu gibi isimleri de olan maca turpu, turpgiller familyasından otsu bir bitki türüdür. Özellikle toprağın altında kalan kök kısmı kullanıldığı için ismi maca kökü olarak da anılmaktadır. Bitki bir ya da iki yıllıktır.
...
187 görüntüleme
0 beğeniler
Naşi Armudu: Antibiyotik İlaç Kadar Etkili
Japon Naşi Armudu: Bağışıklığı Güçlendirir!
Meyve tüketimi sağlık için oldukça önemlidir ve doktorlar tarafından sık sık vurgulanır. Her türlü meyve tüketiminde vitamin ve mineral desteği alınır. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almanıza yardım eden meyvelerden biri de Japon naşi armudu olacaktır. Bu armut türü Japonya’nın popüler meyveleri listesinde yer almaktadır.
...
260 görüntüleme
0 beğeniler