Aç Kalmadan Zayıflamanın 12 Püf Noktası
Aç Kalmadan Kilo Vermeniz Mümkün!
Yemeklerden mahrum kalmayarak, açlıktan uzak şekilde nasıl zayıflanır kadın ve erkeklerin kafasında soru işaretleri oluşturan konulardan biridir. En sağlıklı kilo verme şekillerinden biri olan doyarak zayıflamak, pek çok kişiyi memnun etmektedir. Eğer uzun süre diyet yapamıyorsanız ve kilo verme konusunda iradenize hakim olamıyorsanız size uygun bir diyet listesi sayesinde doyarak kilo kaybı yaşayabilirsiniz.
...
197 görüntüleme
0 beğeniler
Kırk Uçurma Sepetine Hangi Yiyecek Neden Konur?
Kırk Uçurma Sepeti Nasıl Hazırlanır?
Kırk sayısı birçok gelenekte ve inançla bağlantılı uygulamalarda önemli bir sayıdır. Doğum yaptıktan sonra bebeğin 40 günü sağlıkla doldurması da dünyaya daha sağlam köklenebileceğine bir süreci iyi bir şekilde atlattığının göstergesi sayılmaktadır. Bu 40 gün annenin de hem fiziksel hem de psikolojik olarak toparlanmak için ihtiyaç duyduğu bir süreçtir. Yani aslında kırkı çıkmak deyimi hem anne hem bebek i...
297 görüntüleme
0 beğeniler
Aşerme Nedir? Ne Zaman Başlar? Nasıl Olur?
Hamilelikte Aşerme: Merak Edilen Tüm Yönleriyle
Hamilelik döneminde yaşanan hormon değişiminden dolayı, kadın vücudu biyolojik ve psikolojik açıdan bazı yeniliklerle tanışır. Günden güne büyüyen karın, bünyeye göre değişen kilo ölçümü, duygu geçişleri gibi durumlar hormonların anneye sunduğu bazı yeniliklerdendir.
...
174 görüntüleme
0 beğeniler
Siyah Sarımsak: Beyazdan 2 Kat Fazla Antioksidan
Siyah Sarımsak: Cilt Dostu Kanser Düşmanı!
Yeni bir sarımsak türü olan siyah sarımsak, son günlerin sıkça konuşulan besinlerden biri. Aslında siyah sarımsak Uzak Doğu ülkelerinde oldukça popüler. Ülkemizde ise yeni yeni tanınıyor. Sarımsak, insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle bilim dünyasının yakından incelediği bir besin.
...
286 görüntüleme
0 beğeniler
Maca Turpu: Bağışıklık Güçlendiren Peru Ginsengi
Maca Turpu: Acilen Tanışmak İçin Sebep Çok!
Lepidium meyeni, maca ya da maka turpu gibi isimleri de olan maca turpu, turpgiller familyasından otsu bir bitki türüdür. Özellikle toprağın altında kalan kök kısmı kullanıldığı için ismi maca kökü olarak da anılmaktadır. Bitki bir ya da iki yıllıktır.
...
189 görüntüleme
0 beğeniler
Şirden Mayası Nedir? Nasıl Yapılır, Kullanılır?
Mayalamada Geleneksele Dönüş: Şirden
Endüstriyelleşmenin ve maddi kaygıların insan sağlığının önüne geçmesi ve sağlıksız yöntemlerle hazırlanan besinler insan sağlığına ciddi tehlikeler oluşturuyor. Doğal ve sağlıklı gıda tüketiminin önemi ise gün geçtikçe daha da artıyor. Eski ve doğal metotlarla yapılmış yiyecekleri yediğimizde bu yiyeceklerin hem lezzetini hem de doğallığını özlediğimizi fark ediyoruz. Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler ...
265 görüntüleme
0 beğeniler
Naşi Armudu: Antibiyotik İlaç Kadar Etkili
Japon Naşi Armudu: Bağışıklığı Güçlendirir!
Meyve tüketimi sağlık için oldukça önemlidir ve doktorlar tarafından sık sık vurgulanır. Her türlü meyve tüketiminde vitamin ve mineral desteği alınır. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almanıza yardım eden meyvelerden biri de Japon naşi armudu olacaktır. Bu armut türü Japonya’nın popüler meyveleri listesinde yer almaktadır.
...
261 görüntüleme
0 beğeniler
Kükürtlü Sabunun Cilt Saç İçin 6 Faydası
Kükürt Sabunu Faydaları ve Kullanımı
Cilt ve saç sağlığı için en etkili yöntem doğal ürünler kullanmak. Son günlerde daha da popülerleşen kükürtlü sabun ise özellikle yağlı ciltlere sahip olanlar için ideal. Kükürtlü sabun sağlığa oldukça yararlı olmasıyla dikkat çeken doğal reçetelerden biri. Özellikle saç ve cilt sağlığı için oldukça faydalı. Bu nedenle duş jellerinden şampuanlara ve yüz temizleme ürünlerine kadar birçok bakım ürününün içinde bulu...
417 görüntüleme
0 beğeniler
Tırnak Düşmesine İyi Gelen 7 Doğal Tedavi
Tırnak Düşmesi: Ağrı ve Enfeksiyon Önleyici Çözümler
El ve ayak parmaklarının tutma becerisini güçlendirme görevi olan tırnaklar, çok özel bakım istemektedir. Tırnakların sağlıklı olması, genel vücut sağlığını da korumaktadır. Tırnak köklerinden girecek olan enfeksiyonu engellemek ve sağlıklı tırnaklar uzatmak size düşen görevlerden biridir.
...
415 görüntüleme
0 beğeniler
Kaktüs Meyvesinin 8 İnanılmaz Faydası
İbn-i Sina’nın Övdüğü Kaktüs Meyvesi Faydaları
Kaktüs meyvesi, yıllar yıllar önce İbni Sina’nın bütün meyvelerden daha besleyici olduğunu söylediği bir incir türüdür. Dikenli incir, Hint inciri ve Frenk yemişi isimleriyle de bilinir. Muhteşem bir tadı vardır. Ülkemizde Akdeniz ve Ege bölgelerine yetişir.
...
355 görüntüleme
0 beğeniler
Enerji İçecekleri Sağlığa Zararlı Mı?
Uzman Doktorlar Uyardı: Enerji İçecekleri Tehlikeli!
Enerji içecekleri son zamanlarda oldukça popülerleşti. Uyarıcı bir etkiye sahip olan enerji içecekleri yorucu geçen günlerde kaybedilen enerji miktarı gri kazanmayı vaat etmekte. Bu nedenle gençler arasında sıklıkla tüketiliyor. Enerji içecekleri bu kadar popülerleşince de akılda enerji içeceklerinin zararlı mı yoksa yararlı mı olduğu konusunda soru işaretleri doğdu.
...
483 görüntüleme
0 beğeniler
Yenilebilir 9 Çiçek Türü ile Zarif Sunumlar
Yenilebilir Çiçekler Mutfağınızı Süsleyecek
Çiçekler doğanın en güzel ve en renkli armağanları arasında yer alır. Çiçek dediğimizde aklımıza mis kokulu bahçeler ya da özel günlerde armağan edilen buketler gelse de aslında çiçekler besleyici içerikleri sayesinde sofraları da süslemektedir.
...
1.6k+ görüntüleme
0 beğeniler
BLW Yöntemi Nedir? Ne Zaman Uygulanır?
Bebek Beslenmesinde BLW Yöntemi İpuçları
Tatlı telaşlı hamilelik süreci geçti bitti. Bebeğiniz günden güne büyüyor. Göz açıp kapayana kadar neler de yaşadınız şu güne kadar? Bir sabah uyandınız ve artık bebeğinizin ek gıdaya geçmesi gereken döneme geldiğinizi anladınız. Evet, tam da bu dönemde tatlı telaşlar yeniden kendini gösterecek. Çünkü bebeğiniz artık ek gıdayı alacak ve kendi yemek isteyecek.
...
213 görüntüleme
0 beğeniler
Dişbudak Ağacı: Enfeksiyon Hastalıklarına Birebir
Dişbudak Ağacı: Çayı Ateşli Hastalıklara Şifa!
Çevremizi güzelleştiren doğal güzelliklerin geneli ağaçlardan ve bitkilerden oluşur. Göl, deniz ve akarsu gibi doğal mirasların çevresini de renklendiren ağaçlar yaşam döngüsü için oldukça önemlidir. Oksijen üretimine ve iklimlendirmeye destek olan ağaçlardan, sizlere bugün dişbudak ağacı hakkında bilgiler vereceğiz.
...
169 görüntüleme
0 beğeniler
Sarımsaklı Sütün Faydaları: Doğal Antibiyotik
Sarımsaklı Süt: Ev Yapımı Doğal Antibiyotik
Sarımsaklı süt astımdan kalp sorunlarına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelen bir karışımdır. Halk arasında sarımsaklı süt doğal bir ilaç olarak bilinir. Yapımı son derece basit olan bu karışımı siz de evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz.
...
1k+ görüntüleme
0 beğeniler
Koca Yemişin Hiç Duymadığınız 10 Faydası
Koca Yemiş: Yaprağı, Meyvesi Binbir Derde Şifa!
Anadolu’nun verimli topraklarında yetişen onca bitki ve yemiş arasından sizler için bugün koca yemişi seçtik ve en çok merak edilen özelliklerini bu yazıda bir araya getirdik. Özellikle de Marmara Bölgesi’nin kıymetli alanlarında sık sık bulunan koca yemişi herkes tanısın diye koca yemiş faydaları hakkında da bilgileri burada sunmak istedik.
...
348 görüntüleme
0 beğeniler